Czy słyszałaś kiedyś o takim pojęciu jak „biały szum”? Pierwsze badania dotyczące białego szumu zostały przeprowadzone już na początku lat 90. Podzielono 40 niemowląt na 2 grupy. Dwadzieścia niemowląt spała z białym szumem w tle, a kolejne dwadzieścia w zupełnej ciszy.
Sposób na niemowlę – jak uspokoić oraz uśpić małe dziecko bez kołysania i noszenia malucha godzinami na rękach? Co robić, żeby niemowlę przesypiało noc? Te pytania często spędzają sen z powiek młodym rodzicom. Odpowiedź mieści się w tajemniczych dwóch słowach: BIAŁY SZUM.
Popatrz na to z perspektywy dziecka, które całe dotychczasowe życie spędziło w łonie matki. Czy wiesz, że jest tam tylko trochę ciszej niż w ogródku podczas koszenia trawnika? Dla niemowlaka głośno oznacza normalnie, dlatego tak ciężko jest mu się odnaleźć w nieprzyjemnie cichym otoczeniu poza macicą. Biały szum pomoże mu odtworzyć jego „domowe” warunki.
Nieliczne grono szczęśliwców śpi jak dziecko nawet w trakcie nawałnicy, jednak większości z nas trudno jest spać w hałaśliwym środowisku. Co więc można zrobić jeśli sąsiad świętuje urodziny przez całą noc lub mamy za oknem ruchliwą ulicę? Zdecydowanie warto wtedy wypróbować biały szum.